盛夏正酣

有人選擇山中避暑

有人選擇飛馳浪尖

藍(lán)天碧海 白浪沙灘

在烈日下赴一場與浪花的

“浪”漫約會(huì)

7月12日，海口隊(duì)選手吳世棟獲得第一屆全國學(xué)生（青年）運(yùn)動(dòng)會(huì)沖浪項(xiàng)目男子短板冠軍。新華社記者 曹祎銘 攝

近年來

沖浪運(yùn)動(dòng)在年輕人中興起

成了戶外運(yùn)動(dòng)的熱門

也是許多年輕人假期的“打卡”選項(xiàng)

沖浪，是以海浪為動(dòng)力

利用自身的高超技巧和平衡能力

搏擊海浪的一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)

7月12日，鄭州隊(duì)選手劉琛在第一屆全國學(xué)生（青年）運(yùn)動(dòng)會(huì)獲沖浪項(xiàng)目男子短板亞軍。新華社記者 曹祎銘 攝

日前

第一屆全國學(xué)生（青年）運(yùn)動(dòng)會(huì)沖浪比賽

在廣西北海舉行

南寧隊(duì)領(lǐng)隊(duì)王希告訴記者

這項(xiàng)與大海伴行的高強(qiáng)度綜合性極限運(yùn)動(dòng)

“真正站上沖浪板馳騁的時(shí)間非常短暫，

九成以上的時(shí)間都是在等一個(gè)完美的浪”

因此

沖浪者要在海里學(xué)會(huì)審時(shí)度勢

“抓一個(gè)好浪，就成功了一半”

7月12日，南寧隊(duì)選手鄧雪瑩獲得第一屆全國學(xué)生（青年）運(yùn)動(dòng)會(huì)沖浪項(xiàng)目女子短板冠軍。新華社記者 曹祎銘 攝

北緯21度

北海黃金海岸線的一抹蔚藍(lán)

在這個(gè)夏天吸引了無數(shù)沖浪青少年在此相聚

沈陽、廈門、鄭州、南寧、海口……

11支隊(duì)伍共92名運(yùn)動(dòng)員

在浪尖綻放青春的勃勃生機(jī)

7月11日，海口隊(duì)選手黃耀書（上）在比賽后和隊(duì)友慶祝。新華社記者 胡星宇 攝

“沖浪是很有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)

我很享受在浪尖上翩翩起舞的感覺。”

來自廣西桂林的17歲選手段慧敏說

沖浪分為長板和短板兩大項(xiàng)

“短板更講究核心力量，

以及對(duì)技術(shù)動(dòng)作發(fā)揮的穩(wěn)定性；

長板，由于板體比較長，浮力比較大，

它更講究的是走板的流暢度，

以及身體姿態(tài)的優(yōu)美性”

國家體育總局水上運(yùn)動(dòng)管理中心專家?guī)斐蓡T林棟說

從東京奧運(yùn)會(huì)首次將沖浪列入競賽項(xiàng)目開始

全世界掀起了沖浪熱潮

越來越多運(yùn)動(dòng)員投身到了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中

“雖然中國隊(duì)起步較晚，

但中國選手在大賽中的表現(xiàn)正越來越好！”

林棟說

游客在海南省三亞市的皇后灣體驗(yàn)沖浪運(yùn)動(dòng)（7月5日攝）。新華社記者 樊雨晴 攝

隨著沖浪人群的擴(kuò)大

不少沿海地區(qū)積極布局沖浪產(chǎn)業(yè)

因地制宜轉(zhuǎn)型發(fā)展

在廣西北海僑港海灘和銀灘景區(qū)

暑期來臨后

不少市民和游客在教練的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)沖浪

而技巧嫻熟的“浪友”則在海面上乘風(fēng)破浪

1月13日，小朋友在海南萬寧日月灣體驗(yàn)沖浪。新華社記者 郭程 攝

“北海這里浪比較溫和，沙質(zhì)細(xì)軟

沒有暗礁，非常適合初學(xué)者”

林棟說

雖然不會(huì)游泳也可以體驗(yàn)沖浪

但是對(duì)于“沖浪小白”而言

“找一個(gè)專業(yè)的教練是第一步，

初學(xué)者切忌獨(dú)自下水”

5月1日，游客在海南省萬寧市日月灣國家沖浪基地沖浪、休閑（無人機(jī)照片）。新華社發(fā)（葉龍斌攝）

青島、漳州、深圳、汕頭、萬寧、三亞、北海……

中國綿延的海岸線

為“浪友”們提供了可選擇的“浪區(qū)”

這個(gè)夏天，去有浪的地方

去沖，去浪，去感受自然！

文字記者：盧羨婷、陳露緣

視頻記者：覃廣華、胡星宇、曹祎銘