在云南昆明，有這樣一所中學

全校運動會開三天

全國教學競賽獲獎的文化課老師也是體育高手

辦學八年，高考一本率從25%提升到86%

在昆明市第一中學西山學校

運動已成為全校師生的一種習慣

來看看這個學校怎么抓體育的↓

「體育課、體育活動花樣多」

這個學校的體育課很有特點

除了常規(guī)的田徑、三大球、各小球外

還有擊劍、射箭、高爾夫

特別是高一、高二的學生

每周都有一節(jié)高爾夫和擊劍課

孩子們不僅有擊劍和高爾夫的校隊

還有擊劍室、高爾夫室內場

學校要求師生每天運動不少于1.5小時

學校的田徑運動會要開三天

全校（4000多名學生）

共有210支足球隊、152支籃球隊

春風杯足球賽、挑戰(zhàn)杯籃球賽是校園大事

初三、高三的同學考前也不宅著

學校會舉辦“西瓜杯”體能拓展訓練

獎品就是大西瓜

為的是在輕松歡樂的體育活動中

緩解考生緊張焦慮的情緒

學校真正做到了

“天天有活動，周周有比賽

人人有項目，班班有特色”

（初三、高三學生考前必須到校參加體能訓練↓）

「體育老師、文化課老師是體育高手」

學校有19名體育老師

其中3名是學校中層，5名是班主任

每名體育老師除了高質量完成教學外

還須定期接受體能訓練和考核

他們各有專長

還編寫了足球校本教材

當然學校的文化課老師也愛鍛煉

很多人都身懷體育“絕技”

物理老師王麗萍

獲得過全國中學物理教學競賽一等獎

她也是學校自由舞、啦啦操教練

生物老師岳艷萍

不僅是國家級游泳教練、美人魚教練

還有救生員、潛水員資格證↓

師生“友誼賽”是每年的固定節(jié)目

籃球、接力、拔河、足球

老師和學生同場競技、公平競賽

誰輸誰贏還不一定呢

此外，全校老師還要參加教師運動會

學生給老師加油鼓勁，場面熱鬧

「家長也要一起練」

該校要求家長監(jiān)督孩子鍛煉身體

體育家庭作業(yè)必須認真完成

家長要線上打卡體育作業(yè)視頻

很多家長拍著拍著就變成另一個主角

家長與娃一起鍛煉的視頻越來越多

體育讓親情、師生情的紐帶越系越牢

2015年到2022年

該校拿到國家級體育獎項83個

省級獎項294個、市級獎項600個

體育鍛煉投入如此之大有沒有影響文化課？

八年來這所學校

高考一本率年年漲，從25%飆升到86.3%

校長高富英↑深有感觸地說——

通過八年實踐，數(shù)據(jù)已經證明

抓體育與抓成績并不矛盾

體者，載知識之車而寓道德之舍也

“學校-家庭-社會體育教育一體化”

的模式完全可行

體育不僅改變了學生老師的精氣神

更點燃了大家學習工作的熱情

大大提高了所有人的效率

體育讓孩子們身心健康、陽光自信

有志氣有靈氣、有責任有擔當

在蔡崇信以體樹人杰出校長頒獎禮上

姚明為高富英宣讀頒獎詞——

“在探尋中找到體育最新穎的教學方式

不拘一格、大膽創(chuàng)新

幫助孩子們在不同環(huán)境中茁壯成長”

這是對這所學校“全面樹人”的高度肯定

記者：岳冉冉、高萌

圖片由受訪者提供

編輯：王沁鷗